Auf vielfachen Wunsch der Leser hier ein kleiner Update. Ich habe heute die zweite Einheit absolviert und noch ein paar Kilometer draufgelegt.
Rund um den Flughafen ist am Wochenende die Hölle los. Hunderte von Rennradfahrern sind unterwegs. Es gibt kaum Ampeln, so dass das eine Hochgeschwindigkeitsstrecke ist. Man muss versuchen in eine Gruppe reinzurutschen, die einen zieht ohne dass man sich zu sehr verausgabt. Ein paar Mal hat das ganz gut geklappt, so dass ein Schnitt von über 30 km/h über eine Distanz von gut 15 km rausgekommen ist. Der schnellste Kilometer auf topfebener Strecke war mit 36,5 km/h auch nicht schlecht.
Die Vitalwerte sehen auch gut aus. Ich glaube ich bekomme das in den nächsten 2 Wochen hin. Aber es werden ja nochmal 40-50 Kilometer mehr sein.
Eine Antwort auf „Noch 54 Tage – Training Update“
Anfrage einer Leserin: Bitte weitere Updates 😊